नसों में खून का बहाव ठीक से ना हो तो दिल का दोरा या स्ट्रॉक का खतरा रहता है
आज हम आपको ऐसे ही फूड्स के बारे में बतयेंगे जो बॉडी में ब्लड फ्लो को सही रखता है |
दालचीनी बहुत अच्छा लोकप्रिय मसाला है जो ब्लड फ्लो को ठीक रखता है |
हरी सब्जी से दिल से लेकर पूरे शरीर में ब्लड फ्लो बना रहता हैं